한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 무더운 날씨나 극심한 스트레스로 잠을 이루지 못하면 단순히 피로한 것을 넘어 가슴이 두근거리고 불안한 마음이 커지곤 합니다. 특히 평소 불안증이나 무기력증을 앓고 있는 분들에게 불면증은 증상을 심화시키는 기폭제가 됩니다. 많은 분이 신경안정제인 디아제팜(Diazepam) 등에 의존하시지만, 약물 내성과 멍한 증상 때문에 고민이 깊으신 것도 사실입니다. 결론부터 말씀드리면, 불안장애 한약 … 더 읽기
한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김원장입니다. 기분 좋게 달린 후 찾아오는 발목이나 발뒤꿈치의 찌릿한 통증, 단순한 근육통일까요 아니면 치료가 필요한 부상일까요? 많은 러너분이 통증을 참고 계속 달리다가 결국 만성적인 유착이나 건의 손상으로 이어져 고생하시는 경우를 진료실에서 자주 봅니다. 결론부터 말씀드리면, 러닝 발목 통증의 빠른 회복을 위해서는 ‘초음파 진단’을 통한 정확한 병변 확인이 무엇보다 중요합니다. 족저근막염, … 더 읽기
한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기는 ‘제2의 사춘기’와 같습니다. 이 시기 여성의 몸은 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지며 자율신경계의 불균형을 초래합니다. 그중에서도 갱년기 불면증 침치료가 필요한 분들이 가장 고통을 호소하는 증상은 ‘자고 싶어도 잠들지 못하는 불안감’과 ‘자다가 열이 올라 깨는 상열감’입니다. 많은 분이 일시적인 방편으로 정신과 약물인 알프라졸람(Alprazolam)을 복용하시지만, 약물 … 더 읽기
한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 다낭성난소증후군(PCOS)으로 진단받은 환자분들, 특히 비만을 동반한 경우 “살을 빼야 생리를 한다”는 말을 가장 많이 들으실 겁니다. 하지만 인슐린 저항성이 높아진 상태에서는 스스로 체중을 감량하기가 매우 어렵습니다. 이때 고려할 수 있는 것이 바로 다낭성난소증후군 침치료입니다. 결론부터 말씀드리면, 다낭성난소증후군 환자에게 시행하는 복부 침치료는 체질량지수(BMI) 감소와 허리둘레 축소에 탁월하며, 월경 빈도를 … 더 읽기
한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 생리 불순으로 고민하며 내원하시는 환자분들이 가장 먼저 확인해야 할 핵심 지표는 바로 다낭성난소증후군 진단기준에 내가 얼마나 부합하는가입니다. 단순히 생리가 늦어진다고 해서 모두 다낭성인 것은 아니며, 반대로 생리가 규칙적임에도 불구하고 호르몬 수치나 초음파 소견에 따라 다낭성으로 진단되는 경우도 많기 때문입니다. 결론부터 말씀드리면, 현재 전 세계 의료진이 가장 신뢰하는 표준은 … 더 읽기
한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 진료실에서 환자분들을 만나면 “난소에 혹이 있는 건가요?” 혹은 “단순히 배란이 안 되는 병인가요?”라는 질문을 자주 받습니다. 하지만 다낭성난소증후군(PCOS)은 이름처럼 단순한 난소의 병이 아닙니다. 결론부터 말씀드리면, 다낭성난소증후군은 우리 몸의 ‘호르몬 지휘본부’와 ‘말단 기관’ 사이의 협조 체계가 무너진 전신 내분비 질환입니다. 시상하부, 뇌하수체, 난소, 그리고 부신이 서로 주고받는 신호에 오류가 … 더 읽기
