남자아이 훈육: 집중력 부족과 호기심, 실패를 허락해야 하는 이유

한방부인과 박사, SCI 제1저자 다둥이 아빠 길음한의원 김원장입니다. 👤 “원장님, 우리 아들은 도통 가만히 있질 않아요. 이것저것 다 헤집어 놓고, 장난감도 실껏 만들더니 자기가 부숴놓고 저한테 화를 냅니다. 정말 남자아이는 다 이런가요? 어떻게 가르쳐야 할지 모르겠어요.” – 남자아이 훈육과 부모님들의 고민 사례 중 – 방학 시즌이나 아이와 함께 있는 시간이 길어질수록, 진료실을 찾으시는 부모님들의 한숨 … 더 읽기

공진단 효과: 봄철 면역력과 수험생 체력, 왜 지금일까요?

수험생 공진단 효과에 대한 설명 이미지

한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 벚꽃이 지고 완연한 봄이 찾아왔지만, 이맘때 진료실을 찾는 분들의 표정은 의외로 무겁습니다. 낮 기온이 오르며 몸이 나른해지는 춘곤증과 환절기 기온 차로 인해 면역력이 급격히 떨어지는 계절이기 때문입니다. 특히 지금은 수험생들에게 가장 중요한 중간고사 기간이기도 하죠. 밤샘 공부로 지친 자녀의 체력 보충을 위해 공진단 효과를 문의하시는 부모님들이 부쩍 늘어난 … 더 읽기

글루타메이트 효과와 신경통 약물: 가바펜틴 vs 프레가발린 부작용 분석

대상포진 후 글루타메이트 효과로 신경통은 줄었지만 부작용으로 고생하는 환자 사례 이미지

한방부인과 박사, SCI 제1저자 다둥이 아빠 길음한의원 김원장입니다. 👤 “대상포진 후 신경통 때문에 리리카를 처방받았는데, 통증은 좀 가라앉는 것 같지만 너무 멍하고 살이 찌는 것 같아요. 계속 먹어도 괜찮을까요?” – 길음한의원 만성 통증 상담 사례(글루타메이트 효과에 대해) 중 – 지난 포스팅에서 뇌를 진정시키는 GABA(가바)에 대해 알아보았다면, 오늘은 그 반대편에서 뇌를 깨우고 활동하게 만드는 글루타메이트(Glutamate)에 대해 … 더 읽기

가바(GABA) 효과와 뇌 회로: 우리 마음의 ‘브레이크’를 이해하다

한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김원장입니다. 👤 “원장님, 특별한 이유도 없이 마음이 늘 불안하고 몸이 긴장돼서 견딜 수가 없어요. 검사해도 다 정상이라는데 제 뇌가 과열된 걸까요?” – 실제 길음한의원 자율신경 상담 사례 중 – 진료실에서 만나는 많은 불안장애, 불면증 환자분은 자신의 뇌가 ‘쉬지 못하고 계속 돌아가는 느낌’이라고 표현하십니다. 이는 우리 뇌의 흥분과 억제를 조절하는 정확한 … 더 읽기

소아 식욕부진: 밥 안 먹는 아이, 집중력이 문제일 수 있습니다

한방부인과 박사, SCI 제1저자 다둥이 아빠 길음한의원 김원장입니다. 👤 “우리 아이는 밥을 한두 숟가락만 먹으면 금방 딴짓을 해요. 억지로 먹이려니 매일이 전쟁입니다. 단순히 입이 짧은 걸까요, 아니면 몸 어디가 아픈 걸까요?” – 실제 길음한의원 소아 식욕부진 상담 사례 중 – 부모님들에게 자녀가 밥을 잘 먹지 않는 것만큼 애타는 일도 없습니다. 흔히 “입이 짧다”고 치부하기 쉽지만, … 더 읽기

자율신경계 실조증 치료 후기: 마음의 병이 몸의 통증이 될 때

자율신경계 실조증 치료 환자 후기와 진단 및 내원시 증상 도표

한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 👤 “원장님, 제가 어디가 아픈지 잊어버릴까 봐 적어왔어요. 밤마다 깨서 잠을 못 자고, 온몸이 뭉치고 너무 추워요. 머리도 아프고 집중도 안되고. 제 몸이 왜 이럴까요?” – 길음한의원 자율신경계 실조증 치료 환자 실제 상담 사례 – 진료실에서 만난 이 환자분은 자신의 증상을 잊어버릴까 봐 매우 빠르고 다급하게 말씀을 이어가셨습니다. … 더 읽기

마른 다낭성난소증후군 증상: 비만이 아니어도 무월경이라면 의심해야 합니다

마른 다낭성난소증후군으로 내원한 환자의 이야기

한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김원장입니다. 👤 “원장님, 저는 마른 편인데도 다낭성 진단을 받았어요. 보통 살을 빼야 한다고들 하던데, 저는 마른 다낭성난소증후군이라 더 뺄 살도 없거든요. 이런 경우는 어떻게 치료해야 하나요?” – 실제 길음한의원 부인과 진료실 상담 사례 중 – 진료실에서 만나는 한국 여성 환자분들은 서구권 데이터와 달리 마른 다낭성난소증후군 형태를 보이는 경우가 압도적으로 많습니다. … 더 읽기

불안장애 한약 치료: 온담탕이 불면증과 불안을 동시에 잡는 과학적 이유

불안장애 한약중에 효과적인 온담탕에 대한 논문 표지 이미지

한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 무더운 날씨나 극심한 스트레스로 잠을 이루지 못하면 단순히 피로한 것을 넘어 가슴이 두근거리고 불안한 마음이 커지곤 합니다. 특히 평소 불안증이나 무기력증을 앓고 있는 분들에게 불면증은 증상을 심화시키는 기폭제가 됩니다. 많은 분이 신경안정제인 디아제팜(Diazepam) 등에 의존하시지만, 약물 내성과 멍한 증상 때문에 고민이 깊으신 것도 사실입니다. 결론부터 말씀드리면, 불안장애 한약 … 더 읽기

리바스티그민 효과와 약리학: 치매 패치의 장점과 주의사항

한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김원장입니다. 오늘은 리바스티그민 효과와 부작용에 대한 이야기 입니다. 👤 “어르신이 약만 드시면 속이 울렁거린다고 하셔서, 아예 약을 안 드시려고 해요. 치매가 더 심해질까 봐 너무 겁이 납니다.” – 실제 길음한의원 내원 보호자 상담 사례 중 – 치매 환자분들을 진료하다 보면 먹는 약 대신 몸에 붙이는 패치 형태의 약물을 사용하시는 경우를 … 더 읽기

도네페질(Donepezil) 효과와 약리학: 치매 치료제의 핵심 정리

도네페질 효과와 용량 가이드 이미지

한방부인과 박사, SCI 제1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 치매 진단을 받은 후 가장 먼저 처방받게 되는 약물 중 하나가 바로 도네페질(Donepezil)입니다. 고령화 사회가 되면서 주변에서 흔히 접하는 약물이지만, 도네페질 효과와 우리 몸에서 어떻게 작용하고 어떤 점을 주의해야 하는지 정확히 아는 분들은 많지 않습니다. 결론부터 말씀드리면, 도네페질 효과는 뇌 속 신경전달물질인 ‘아세틸콜린’의 분해를 막아 인지 기능을 유지하고 … 더 읽기