만성적인 허리 통증이나 목의 뻣뻣함으로 고생하시는 분들이라면 한 번쯤 ‘도침’이라는 생소한 이름을 들어보셨을 겁니다. 서울 도침치료를 검색해 길음한의원의 문을 두드리는 분들 대부분은 “물리치료나 일반 침 치료를 오래 받아봤지만 효과가 그때뿐이다”라고 호소하십니다. 특히 성북구 도침치료를 위해 길음역 인근을 찾는 환자분들께 도침은 단순한 침술을 넘어, 만성 유착으로 인한 통증의 연결고리를 끊어내는 ‘비수술적 미세 수술’과 같은 역할을 합니다. … 더 읽기
허리디스크 치료를 위해 성북구 길음역 주변에서 내원하시는 분들이 공통적으로 하시는 말씀이 있습니다. “치료를 받으면 그때뿐이고, 조금만 무리하면 다시 아파요.” 이는 단순히 튀어나온 디스크(추간판)만 신경 썼을 뿐, 척추를 지탱하는 척추 주변 근육(Paravertebral Muscle)의 구조적 변화를 간과했기 때문일 가능성이 높습니다. 최근 [Frontiers in Endocrinology(2024)]에 발표된 최신 연구는 허리디스크 침 치료가 단순히 신경 통증을 차단하는 것을 넘어, 척추를 … 더 읽기
성북구 길음역 주변은 아파트 단지가 많고 지형 특성상 경사로가 적지 않아, 무릎이나 허리 통증을 호소하며 내원하시는 어르신들과 직장인분들이 많습니다. 특히 조금만 걸어도 다리가 저리고 터질 것 같아 자꾸 주저앉게 되는 ‘척추관협착증’은 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 주범입니다. 단순히 “좋아질 것이다”라는 막연한 기대보다는 과학적인 데이터가 중요합니다. 오늘은 [Integrative Medicine Research(2026)]에 게재된 최신 무작위 대조군 임상 시험(RCT) 논문을 … 더 읽기
한의학박사 sci 제 1저자 길음한의원 김덕호 원장입니다. 자고 일어났을 때 뒷목이 뻣뻣하거나 팔이 저리는 증상을 경험해 보셨나요? 단순한 근육통이라 생각하고 방치했다가 나중에서야 ‘경추간판장애(목디스크)’ 판정을 받는 분들이 많습니다. 오늘은 현대인의 고질병인 목디스크의 원인부터 한방 보존적 치료법까지 심층적으로 다뤄보겠습니다. 1. 경추간판장애(목디스크)란 무엇인가? 목디스크는 경추(목뼈) 사이에 위치한 추간판(디스크)이 퇴행성 변화를 일으키거나 외부 충격으로 인해 내부의 수핵이 탈출하여 신경근 … 더 읽기
김원장의 노트(summary) 1. 만성적인 목 뻣뻣함과 통증은 현대인의 고질병이 되었습니다. 2. 고개를 숙이는 각도에 따라 목이 받는 하중은 최대 27kg까지 늘어나며, 이는 구조적 불균형을 초래합니다. 3. 한의학 치료는 틀어진 구조를 바로잡고 통증의 근본 원인을 해결하여 목의 기능을 회복시킵니다. 1. 뻐근한 뒷목, 만성피로 탓일까요? 컴퓨터 앞에 오래 앉아 일하다 보면 어느새 뒷목이 돌처럼 굳어 있고, 아침에 일어났을 때 … 더 읽기
